Stresscheck is de meest innovatieve tool die beschikbaar is voor het kwantificeren van uw niveau van psychische of fysieke stress. Door uw hartslag te meten via de camera en de lichte functies op uw Android, kan Stresscheck uw niveau van stress in realtime schatten.
Met behulp van Stresscheck door Azumio kunt u:
- Bepaal uw stressniveau
- Bepaal de effecten van verschillende stressoren
-Controleer stress en observeer de voortgang
-De kans op bepaalde chronische aandoeningen waarvan bekend is dat ze gecorreleerd zijn met stress verminderen
Iedereen heeft veranderingen in de hartslag ervaren voordat hij een examen aflegde, een openbare speech gaf of tijdens het sporten. In feite neemt niet alleen uw hartslag toe, maar de tijdsvariaties tussen opeenvolgende hartslagen worden ook meer willekeurig en verspreid. Door deze factor van hartslagvariatie (HRV) te analyseren, is het mogelijk om uw mate van stress te schatten, waar u ook bent, zonder extra hardware.
Analyse van HRV vereist dat hartslaggegevens continu gedurende een bepaalde tijdsperiode worden gemeten. Hoe meer je Stress Check gebruikt, hoe beter de app jou en je hart leert kennen.
Algoritmen die worden gebruikt om HRV te analyseren, volgen aanbevelingen van European Society of Cardiology (ESC) en de North American Society of Pacing and Electrophysiology (NASPE).
Als u consequent hoge niveaus van stress constateert, raden we u aan om Azumio's applicatie voor stressverlichting te gebruiken, Stress Doctor: een biofeedback-app die een diepe ademtechniek gebruikt voor stressvermindering.
Stress Check maakt gebruik van een methode voor kwantitatieve beoordeling van stressniveau, ontwikkeld door Biocom Technologies, een bekende ontwikkelaar van verschillende professionele technologieën voor gezondheidsbeoordeling.